介護 公開日:2026.11.09

介護士あるある18選!夜勤・食事介助・人間関係などシーン別に紹介

介護士あるある

今回は、介護の仕事をしている人なら共感できる、介護職あるあるをご紹介します。

思わず「分かる!」と言ってしまうかもしれません。

【基本編】介護士あるある

曜日や時間の感覚がなくなる

介護施設などで夜勤を含むシフト制で勤務する介護士さんの場合、土日や祝日といった概念がなくなってしまう人が多いようです。

また、夜勤明けに寝ていたら気づけば夕方だったということもしばしば。

生活リズムが乱れやすいのも介護士あるあるの一つです。

早く見たい!シフトが待ち遠しく感じる

シフト制で勤務する場合、毎月のシフトが待ち遠しくてたまらないという人もいるのではないでしょうか。

シフト表には、月の勤務時間や休みが記載されているだけで、特別なイベントが書いてあるわけではありません。

それでも、休みや夜勤を知り一喜一憂する姿が介護職の間でよく見られています。

一緒に働いているはずなのに、会わない介護士がいる

夜勤がある3交代や4交代の職場であれば、同じ介護現場で働いていていても日勤帯と夜勤帯でシフトが被らず、「一緒に働いているはずなのに、なかなか会わない」なんていうことも少なくありません。

そのため、久々にシフトが被ると「あれ?久しぶり!」なんて会話もありますよね。

昔の歌に詳しくなる

利用者さんと一緒に歌を歌ったり、昔の音楽を聴いたりする機会がある介護現場。

最初は知らなかった曲でも、何度も耳にするうちに自然と歌詞やメロディーを覚えてしまうことがあります。

気づけば、普段は聴かないような懐かしい曲を口ずさんでいた、という経験がある方もいるのではないでしょうか。

「あーん」といいながら自分もつい口を開けてしまう

食事のお手伝いをする際、利用者さまの口元にスプーンを運びながらついつい自分も口を開けてしまうパターンです。

しっかり食べてもらいたい気持ちがあるからこそやってしまいがちな行動なのですが、後々自分で気づいて恥ずかしかったという介護士さんは少なくないかと思います。

食後に「今日のごはんは何ですか?」 と聞かれる

食事が済んでいるにも関わらず、「今日のごはんは何ですか?」と聞かれることも多いそう。

認知症の利用者さまがいる施設ではよくある光景のようですが、慣れないうちは、どう答えるべきか迷ってしまう新人の介護士さんもいるかもしれませんね。

【夜勤編】介護士あるある

静かな日勤の後ほど地獄のように忙しい

夕方、日勤の人からの申し送りでは「皆さんいつも通りで、特に何もなかったです」と言われて安心していたのに、そういう日の夜勤に限って事故や急変が起きることも多いと良く聞きます。

日勤帯では利用者さんたちが落ち着いていたからといって、夜勤帯でもそうとは限りません。

利用者さんの突然の事故や体調の急変があるかもしれないことを念頭においていなければなりません。

実際に緊急事態が起き、緊急事態への対応と通常業務が続き、非常に忙しくなる夜勤のことを「地獄」と言う介護士もいます。

寝ない利用者さんが歩いていてびっくりする

深夜、巡回業務で通路を曲がったとき、目の前に入居者さんが立っていた…は夜勤あるあるではないでしょうか。

これにはさすがにびっくりしてしまいますよね。

いくら夜勤業務に慣れても、こういうヒヤリとする経験に慣れることはないと思います。

施設によっては、真っ暗な中で物音がしたり、何かが動いたように見えたりしたときには「幽霊を見た」と噂が立つこともあるようです。

ベッドで寝ているはずの利用者さんがいない

巡回をしていると、ベッドで就寝しているはずの利用者さんの姿がないことはときどきあり、毎回ヒヤリとします。

「転倒してしまった?」「徘徊している?」など、あらゆるリスクを考えドキドキしてしまいますよね。

また、なぜか同室の他の利用者さんのベッドで寝ているのを発見し、笑ってしまうことも夜勤あるあるだと思います。

利用者さんがベッドを間違えるのは時々あることなので、巡回時には注意深いチェックが必要です。

同僚と仲良くなれる

介護士と利用者

普段からあまり話さず仲が良くはない同僚や、苦手な先輩と夜勤で一緒になったときは、嫌だと思っても一緒に働くしかありません。

でも、夜勤は2人体制のことが多いので、苦手意識を持つスタッフとも声を掛け合って協力したり、一緒に夜食を食べたりする中で、仲がよくなるケースが多いと良く耳にします。

はじめは夜勤を一緒にする相手のことを嫌だなと思っても、夜勤中ずっと一緒にいるとプライベートの話や世間話をする機会もあり、だんだん打ち解けていきます。

そのうちに、今までのイメージとは違う人だとわかり「思ったよりいい人なのかも」と思えてきます。

夜勤では、日勤のときにはわからない、他のスタッフの内面の部分が見えやすくなり、苦手だと思っていたスタッフとも距離が縮まることがよくあります。

これが「夜勤マジック」です!

寝不足・体調不良の日ほど忙しい

夜勤は眠気との戦いです。

特に、寝不足や体調不良のときに限ってナースコールが何回も鳴ったり、トイレ介助が重なったりして忙しくなる気がします。

眠気や体調不要に耐えながら忙しく働かなければならないのは辛いです。

夜勤はたくさんの記録業務がありますが、記録業務に専念できることはあまりないかと思います。

記録業務の途中でおむつ交換をしたりトイレ介助に行ったりするので、寝不足や体調不良のときは特にしんどいです。

夜勤明けの解放感がたまらない

夜勤をした職員が帰る頃は、午前の業務が始まって施設が忙しく動き始めるときです。

日勤の職員たちが忙しくしている中「お疲れ様でした!」と挨拶をして帰るときの解放感は最高です。

居室移動や大きなイベントがあって施設が大忙しの日に夜勤明けで帰宅できるときは、職員たちが忙しくしている中帰れることに、優越感を抱いてしまいます。

また、退勤時にナチュラルハイになっていることも多く、帰宅せずにそのまま買い物などに行ってしまうことも度々あります。

早番スタッフが神様に見える

夜勤の職員は、少人数で朝イチの洗面介助や排泄介助を担当しているので大忙しです。

「このまま日勤に引き継ぎたい…」と思いながらも必死で介護しているとき、早番スタッフが「おはようございます!」と出勤してくるのを見ると、救いの神にすら見えてきます。

夜勤といっても、夜間の業務をするだけではありません。

朝の起床介助や排泄介助、朝食の準備なども業務に含まれます。

そのため、早番・日勤者の出勤時間次第で、夜勤終盤のきつさが変わります。早番や日勤の人が来るとホッとします。

介護士あるある【入浴介助編】

とにかく手が荒れる

入浴介助が多く、手荒れに悩む介護士さんも多いのではないでしょうか。

利用者さまに直接触れる入浴介助をする際は、消毒も徹底しなければなりません。

手荒れがひどいと痛みをともなう場合もあります。手荒れがつらくなる前に、ハンドクリームなどで対処しましょう。

ただ、香りの強いタイプのハンドクリームは、利用者さまが苦手な場合もあるので無香料のものがおすすめです。

自分がビショビショになっている

「入浴介助に夢中になって、介助後に汗でビショビショになってしまう」ことも介護職あるあるです。

入浴介助は、自分が濡れてしまうのを防ぐため、防水エプロンやゴム靴を履いて行うのが一般的。

しかし、夏場などは湯気や室温の高さから汗が吹き出してしまうこともあります。

【新人介護士編】介護士あるある

眠気を覚ますためカフェインや栄養ドリンクを常備

夜勤に慣れていない新人のうちは、眠気を覚ますためにあれやこれやと試行錯誤する姿がしばしばあります。

夜勤は夕方頃に出勤して翌朝10時前後まで勤務するのが一般的です。

途中で仮眠できるとはいえ、新人のうちはなかなか生活リズムに慣れず、夜勤中に眠くなってしまうこともよくあります。

新人の頃は、眠気を覚ますためにカフェイン入りの飲料や栄養ドリンクを常備しておく新人介護士さんも珍しくないです。

年下の先輩に気を遣われる

介護職は、ほかの業界で経験を積んでから転職する方が多い職種です。40代・50代から介護士を目指す方も少なくありません。

そのため、新卒で就職した人が一回り以上年齢の離れた新人へ教育することもあります。

その際に「気を遣われている」と感じることもあるようです。

年下の先輩には、「間違ったことをしたら遠慮なく注意してくださいね」とあらかじめ伝えておくと距離が縮まるかもしれません。

職場に馴染めない・孤立してしまう

介護士としてデビューして間もない頃は、職場に馴染めず孤立してしまう人もいるようです。

介護士が多い施設だと、いくつかのグループができている場合も。

緊張してなかなか最初の一歩が踏み出せないかもしれませんが、積極的にコミュニケーションを取っていくことで距離を縮められるかもしれません。

【番外編】利用者さんから言われて嬉しかったこと

「ありがとう」

利用者さんやご家族からの「ありがとう」の言葉は、何よりも嬉しいのは、どの介護士も同じなのではないでしょうか。

私が特に思い出に残っているのは、お亡くなりになった利用者さんのご家族からの言葉です。

「あなたが夜勤を担当していた日だからこそ、母は旅立つとき安心できたんだろうと思います。

ありがとうございました」などの言葉をいただいたことが深く心に残っています。

「あなたがいる日は安心できる」

利用者さんが「あなたがいる日は安心できるよ」と言ってくださるのは何よりも嬉しいことです。

利用者さんから嬉しい言葉をいただき、励みになることは多いです。

「普段はあまり深く眠れないけど、あなたがいてくれると安心するわ」とおっしゃった方がいました。

実際、私が夜勤のときはゆっくり寝てくださるので嬉しく思いますし、やりがいを感じました。

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